Ifølge den danske ernæringsekspert Per Brændgaard viser ny forskning at der er sammenhæng mellem hvor meget man sover og hvor overvægtig man er.
Kategorier
Kategori: Søvnproblemer
Kognitiv adfærdsterapi ved behandling af søvnproblemer er mere effektivt og har en længerevarende effekt i forhold til medicinsk behandling. Det viser en undersøgelse publiceret i Sleep November 2006.
Undersøgelsen omfattede over 2000 patienter fra 37 forskellige behandlingssteder over perioden 1998 til 2004.