Kognitiv adfærdsterapi ved behandling af søvnproblemer er mere effektivt og har en længerevarende effekt i forhold til medicinsk behandling. Det viser en undersøgelse publiceret i Sleep November 2006.
Undersøgelsen omfattede over 2000 patienter fra 37 forskellige behandlingssteder over perioden 1998 til 2004.
En del patienter havde søvnproblemer som eneste problem, andre havde søvnproblemer i forbindelse med anden sygdom. I begge tilfælde viste kognitiv adfærdsterapi at være den mest effektive behandling.
Kilde:
Technorati Tags: Psykiatri, Søvnproblemer